VFL.RU - ваш фотохостинг VFL.RU - ваш фотохостинг var n = d.getElementsByTagName("script")[0], s = d.createElement("script"), f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = "https://mc.yandex.ru/metrika/watch.js"; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "yandex_metrika_callbacks");

Настольный Теннис - теоретические основы. самоучитель, программированный метод обучения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневник

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Уважаемый гость!
Если понравятся наши материалы и подборки,
которые постоянно обновляются - зарегистрируйтесь здесь.
Этим Вы поможете повысить рейтинг сайта.

1. Дневник
2. Индивидуальная таблица учёта выполнения ступеней по технической подготовки.
3. Упражнения для домашних занятий.

2

1. ДНЕВНИК.
1.1. общий план  занятий

1.2. Учёт выполняемых заданий
1.2.1. Выполнение ступеней
1.2.2. Выполнение домашних заданий
1.2.2.1 Утренняя заряда
1.2.2.2.Имитация передвижений
1.2.2.3. Имитация ударов
1.2.2.4. Выполнение подач.
1.2.2.5. Кросс
1.2.2.6. Упражнения на скорость и скоростную выносливость.

1.3. Результаты игр на счёт
1.3.1.по заданию.
1.3.2.на тренировках
1.3.3.на соревнованиях