хостинг фотоальбомов

Настольный Теннис - теоретические основы. самоучитель, программированный метод обучения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Дневник

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

1. Дневник
2. Индивидуальная таблица учёта выполнения ступеней по технической подготовки.
3. Упражнения для домашних занятий.

Отредактировано Шефер (2019-04-01 01:14:41)

2

1. ДНЕВНИК.
1.1. общий план  занятий

1.2. Учёт выполняемых заданий
1.2.1. Выполнение ступеней
1.2.2. Выполнение домашних заданий
1.2.2.1 Утренняя заряда
1.2.2.2.Имитация передвижений
1.2.2.3. Имитация ударов
1.2.2.4. Выполнение подач.
1.2.2.5. Кросс
1.2.2.6. Упражнения на скорость и скоростную выносливость.

1.3. Результаты игр на счёт
1.3.1.по заданию.
1.3.2.на тренировках
1.3.3.на соревнованиях